Santé

Maintenir un poids santé est essentiel pour notre bien-être et notre santé globale. En effet, un excès de poids augmente les risques de développer des maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires ou encore certains cancers. De plus, avec un poids stable et équilibré, vous aurez plus d’énergie au quotidien et vous vous […]

Le poids est un sujet qui préoccupe beaucoup de personnes, notamment en raison des normes sociales et esthétiques véhiculées par les médias. Mais comment savoir si notre poids est réellement un problème pour notre santé ? Voici quelques éléments de réponse pour vous aider à déterminer si vous êtes à un poids santé.

Un poids santé est défini comme étant un poids qui est en adéquation avec votre taille et votre âge. Il vous permet de mener une vie saine et active. En maintenant un poids santé, vous prévenez de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’obésité.

L’obésité est un problème de santé publique majeur dans le monde entier. Cependant, il existe encore de nombreux mythes qui entourent cette maladie. Ces croyances erronées peuvent nuire à la compréhension de l’obésité et à la lutte contre celle-ci. Dans cet article, nous allons démystifier 10 mythes sur l’obésité pour mieux comprendre cette maladie et

L’obésité est un problème de santé publique majeur dans de nombreux pays à travers le monde. Selon l’Organisation mondiale de la santé, le nombre de personnes obèses a triplé depuis les années 1970. Cette maladie chronique peut entraîner de graves conséquences sur la santé, telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains types de

L’environnement dans lequel nous vivons joue un rôle crucial dans nos habitudes alimentaires. Comprenez comment l’environnement façonne nos comportements alimentaires afin de promouvoir une alimentation équilibrée et d’améliorer votre santé.

L’obésité est un problème de santé publique majeur dans le monde entier. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), elle touche plus de 650 millions d’adultes et près de 340 millions d’enfants et d’adolescents. Elle est définie comme un excès de masse grasse dans le corps, résultant d’un déséquilibre entre les apports alimentaires et les

L’obésité est un problème de santé publique majeur, touchant de plus en plus d’enfants à travers le monde. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le nombre d’enfants obèses a triplé au cours des dernières années. Cette situation est préoccupante car l’obésité entraîne de nombreuses complications de santé telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires