De plus en plus populaire en France, la sophrologie est une méthode de relaxation. En effet, de nombreux experts recommandent des exercices de sophrologie pour aider à soulager le stress. Dans cet article, nous allons présenter les meilleurs exercices de sophrologie recommandés par les experts pour aider à gérer le stress. Qu’est-ce que la sophrologie ? […]
Les caries dentaires sont un problème courant chez les adultes et les enfants. Les aliments que nous mangeons peuvent avoir un impact significatif sur la santé de nos dents. Dans cet article, nous allons examiner 10 aliments qui causent des caries dentaires et comment les éviter.
9 aliments qui causent des caries et comment les éviter Lire la suite »
Le médecin du sport est un professionnel de la santé qui travaille en étroite collaboration avec les athlètes pour les aider à atteindre leur meilleur niveau de forme physique. En général, les rôles d’un médecin du sport sont nombreux, en voici quelques exemples. 1. Évaluation de la condition physique Le premier rôle d’un médecin du
Quels sont les rôles d’un médecin de sport Lire la suite »
Après sa première apparition en 2019, le Covid persiste encore et continue de faire de nombreuses victimes partout dans le monde. Avec le temps, il s’est muté en plusieurs variants qui sont d’autant plus forts que les précédents. Après 02 ans de pandémie, on parle aujourd’hui de Covid long ! Le terme « Covid long » est le
Covid long : quels sont les symptômes ? Lire la suite »
Environ 130 000 personnes par an sont atteintes du syndrome du canal carpien en France. Il s’agit d’un trouble musculo-squelettique caractérisé par des douleurs ou des sensations anormales au niveau des doigts de la main. La compression du nerf médian au niveau du canal des os du carpe est à l’origine de ce trouble, mais
Focus sur le syndrome du canal carpien Lire la suite »
L’infestation de punaises de lit est la pénétration et la fixation de petits insectes de forme ovale sur le lit. Ce phénomène est causé par plusieurs facteurs. Comment reconnaître les punaises de lit et leur propagation ? Comment détecter une infestation de punaises de lit ? Comment prévenir cette infestation ? Ce sont des questions
Prévenir l’infestation de punaises de lit Lire la suite »
Vous avez une mauvaise qualité de sommeil et cela retentit sur votre journée du lendemain concernant vos activités physiques, psychiques et sociales ? Vous faites partie des gens qui préfèrent chatter avec des inconnus pendant la nuit plutôt que de vous allonger au lit tout en restant éveillé ? L’insomnie est un trouble du sommeil qui touche
Je n’ai jamais un sommeil tranquille, que faire ? Lire la suite »
Malgré l’avancée des programmes de vaccination de masse en Europe, les autorités françaises ont averti que la propagation de la variante Delta du coronavirus pourrait déclencher une nouvelle vague de COVID-19. Les statistiques les plus récentes indiquent que le COVID représente 30 % des nouvelles infections. Avec cela, la France confirme ce qui a été
COVID-19, probabilité de quatrième vague pour la France Lire la suite »
Le taux de vaccination contre la Covid-19 s’est considérablement accru depuis quelques mois. Cela est dû, d’un côté, à la campagne de vaccination durant laquelle il a été annoncé que l’accès à de nombreux endroits publics requière un pass sanitaire. De l’autre côté, la vaccination contre le coronavirus est désormais ouverte pour les personnes âgées
Vaccinations en France Lire la suite »
L’obésité engendre des problèmes au niveau de la santé et également sur le plan social. Les personnes en surpoids font souvent l’objet de discriminations. C’est pour cette raison qu’il faut prendre certaines mesures pour en venir à bout. Pourquoi est-il nécessaire de lutter contre l’obésité ? L’obésité est responsable de toutes sortes de maladies comme l’arthrose,
Comment prévenir l’obésité ? Lire la suite »