Le harcèlement moral au travail est une réalité préoccupante, mais réelle dans le monde professionnel. Malheureusement, il peut produire de graves conséquences sur la santé et le bien-être des individus. Ainsi, il est primordial de savoir comment réagir face à une telle situation. Heureusement, il existe des gestes que vous pouvez adopter pour faire face au harcèlement moral au travail, afin de vous aider à faire valoir vos droits.
Comment réagir face au harcèlement moral au travail ?
Avant de contacter un avocat, il est impératif de savoir bien réagir devant un cas de harcèlement moral en milieu professionnel :
Identifiez les signes de harcèlement
Il y a notamment :
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- les insultes ;
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- les critiques constantes ;
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- les humiliations publiques ;
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- l’isolement ;
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- les tâches dévalorisantes ;
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- les menaces ;
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- les comportements intimidants.
Un conseil, soyez attentif à votre environnement et ne minimisez pas vos sentiments. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel, en cliquant ici !
Conservez précieusement les preuves
L’objectif est de conserver des preuves légales pour étayer vos allégations. Les informations suivantes sont très importantes :
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- les dates durant lesquelles les actions se sont produites ;
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- les heures ;
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- les noms des personnes impliquées ;
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- les détails spécifiques des comportements abusifs.
Ces preuves seront cruciales pour signaler le harcèlement à votre employeur ou aux autorités compétentes.
Trouvez du soutien
Évitez de faire face seul à un cas de harcèlement moral au travail. Nos conseils :
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- cherchez du soutien auprès de vos collègues de confiance, de votre famille, de vos amis ou de professionnels qualifiés ;
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- parlez de votre situation à quelqu’un d’autre pour obtenir des conseils ou différents points de vue ;
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- consultez un avocat spécialisé dans le droit du travail et les procédures judiciaires. Dans certains cas, une mesure de dissuasion pénale individuelle devra être lancée à l’encontre du harceleur.
Parlez à votre employeur
C’est la réaction la plus adéquate, dans la mesure où vous vous sentez en sécurité pour le faire. Pour signaler un harcèlement dans le monde du travail à votre employeur :
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- demandez une audience à l’avance ;
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- présentez vos preuves ;
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- décrivez clairement les comportements abusifs que vous avez subis.
Par la suite, il est du rôle de l’employeur de prendre des mesures correctives et de résoudre le problème en interne.
Effectuez un signalement formel
Si votre employeur ne réagit pas de manière appropriée, il est temps de faire un signalement formel :
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- renseignez-vous sur les procédures de signalement auprès des autorités compétentes ;
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- suivez ces procédures avec précision ;
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- soumettez votre signalement, en vous assurant d’y inclure les preuves que vous avez collectées.
Prenez soin de vous
Le harcèlement moral au travail impacte indubitablement la santé mentale et émotionnelle de la victime. Veillez à prendre soin de vous pendant cette période difficile. Nos conseils :
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- accordez-vous du temps pour vous détendre ;
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- pratiquez des activités qui vous plaisent ;
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- cherchez des moyens de réduire le stress ;
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- consultez un professionnel de la santé mentale pour obtenir un soutien supplémentaire ;
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- entourez-vous de personnes positives et bienveillantes.
Quelles sont les étapes pour faire valoir ses droits face au harcèlement moral au travail ?
Un signalement de harcèlement moral dans un milieu professionnel suit des étapes bien précises :
Informez-vous sur les lois
Familiarisez-vous avec :
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- les définitions légales ;
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- les procédures de signalement ;
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- les recours disponibles.
Parlez à un témoin de confiance
Il est souvent utile de parler à une personne de confiance qui peut témoigner des comportements de harcèlement dont vous êtes victime. Ces témoignages renforcent votre crédibilité et apportent un soutien moral lors du processus de résolution du problème.
Consultez les ressources internes
De nombreuses entreprises disposent de ressources internes dédiées à la gestion des cas de harcèlement moral au travail :
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- les responsables des ressources humaines ;
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- les services de médiation ;
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- les comités de prévention du harcèlement.
Signalez le harcèlement
Signalez l’incident dès que possible. Adressez-vous à la personne appropriée au sein de votre entreprise, en suivant les procédures établies. Ne gardez pas le silence, car cela ne ferait qu’encourager le harceleur.
Consultez un avocat
Si vous rencontrez des difficultés pour faire valoir vos droits, consultez un avocat spécialisé dans le droit du travail. Il sera d’un grand soutien dans la réussite de la démarche.
